大根おろし
 


 前夜の寒さで、扁桃腺が少し痛くなっていた朝があります。「シマッタ。常備薬のルゴールを持ってきておけばよかった」と反省しましたが手遅れです。ロードワークをスキップしたく思いましたが、申し出ず、参加しました。もちろん日誌に、扁桃腺が少し痛くなっている事実を記しておきましたが、その日の夕食に、ほんの少しですが大根おろしが添えられていました。とても美味しかった。それが効いたのかどうかは分かりませんが、翌朝は痛みがすっかりとれて、治っていました。これはたまたまかも知れませんが、嬉しかった。半断食によって吸収力が高まっていたのかも知れません。